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红烧带鱼

红烧带鱼

香炸鸡蛋

香炸鸡蛋

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主料
带鱼适量
辅料
红甜椒适量青椒适量适量
适量料酒适量酱油适量
适量冰糖适量香醋适量
大料适量花椒适量

红烧带鱼的做法,共9个步骤

红烧带鱼的做法图解1

1/9. 带鱼去内脏、洗净,剪成大小适中的鱼段

红烧带鱼的做法图解2

2/9. 姜切片,葱、青红椒切丁

红烧带鱼的做法图解3

3/9. 冰糖、盐、海鲜酱油、香醋调成酱料汁

红烧带鱼的做法图解4

4/9. 热油锅爆香姜片、大料、花椒

红烧带鱼的做法图解5

5/9. 带鱼入锅两面煎黄,加入一半的葱段

红烧带鱼的做法图解6

6/9. 先加料酒去腥味,再加入酱料汁稍微晃动锅,不要翻炒

红烧带鱼的做法图解7

7/9. 一次性加水盖过鱼肉,大火烧开转小火炖至水快干,中间将鱼块翻面以便入味

红烧带鱼的做法图解8

8/9. 待汤汁快干时加入剩余的葱段和青红椒丁

红烧带鱼的做法图解9

9/9. 收汁出锅

小窍门

烧制鱼类适量加些料酒,可以去除鱼腥味。
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营养信息

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  • 红烧带鱼热量645 千卡
  • 脂肪4.9 克
  • 蛋白质17.7 克
  • 碳水化合物3.1 克
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