主料 | ||
菠菜适量 | 鸡蛋适量 | 榨菜适量 |
火腿适量 | ||
辅料 | ||
面粉适量 | 盐适量 | 食用油适量 |
香油适量 |
1/8. 材料:面粉 菠菜 火腿 榨菜 鸡蛋 盐 香油 清油
2/8. 菠菜用开水烫一下,过凉沥干后切成小段榨菜切成小丁,火腿切成小丁
3/8. 面粉倒入大碗中,加入足量的热水,热水的量为面粉吸收成团后再多倒一些
4/8. 加2 个鸡蛋,用蛋抽打散这一步要多打一会,将里面因为烫而结团的面糊全打散,不难,多打一会就好了
5/8. 加入,菠菜末 火腿丁 榨菜丁 加入适量盐,香油,(因为有鸡蛋不用加鸡精味精 ,鸡蛋就是最好的调味剂,)
6/8. 混合拌均匀
7/8. 平底锅加少量油热后,倒入面糊
8/8. 小火煎到两面金黄即好