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红烧鲫鱼

红烧鲫鱼

张筱莉

张筱莉

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主料
鲫鱼1条适量大蒜半个
葱花适量红椒1个(小)香辣酱1勺
花椒少量适量料酒适量
生抽适量番茄酱适量(可用可不用)芝麻适量
淀粉适量白糖1勺

红烧鲫鱼的做法,共12个步骤

红烧鲫鱼的做法图解1

1/12. 处理过后的鱼用刀在鱼身划小口,用料酒腌制15分钟左右。

红烧鲫鱼的做法图解2

2/12. 姜蒜葱切末,红椒切条备用。

红烧鲫鱼的做法图解3

3/12. 锅中烧油,待油烧至七八分熟时放入腌制好的鱼和姜两面煎,煎至鱼九分熟以上。

红烧鲫鱼的做法图解4

4/12. 将剩余的油炒料。倒入准备好的姜葱蒜红椒,转小火爆炒一两分钟。(留一些葱备用)

红烧鲫鱼的做法图解5

5/12. 放一勺香辣酱继续爆炒2分钟左右,加入适量的水。

红烧鲫鱼的做法图解6

6/12. 放入少量花椒。

红烧鲫鱼的做法图解7

7/12. 适量的盐,料酒,生抽。

红烧鲫鱼的做法图解8

8/12. 一小勺白糖。

红烧鲫鱼的做法图解9

9/12. 水煮沸时放入煎好的鲫鱼,不停的向鲫鱼身上浇汁,煮3~5分钟左右将鲫鱼捞出盛入盘中。

红烧鲫鱼的做法图解10

10/12. 剩余的汤料用准备好的淀粉兑水勾芡,待汤汁浓稠时就可以了。

红烧鲫鱼的做法图解11

11/12. 将汤汁浇均匀的浇在鱼身,洒上少量芝麻和葱花就可以了。

红烧鲫鱼的做法图解12

12/12. 豆美果实。

小窍门

如何挑选鲫鱼 新鲜鲫鱼眼睛略凸,眼球黑白分明,不新鲜的则是眼睛凹陷,眼球浑浊。身体扁平、色泽偏白的,肉质比较鲜嫩。不宜买体型过大,颜色发黑的。

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营养信息

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  • 红烧鲫鱼热量1670 千卡
  • 脂肪75.21 克
  • 蛋白质74.94 克
  • 碳水化合物437.85 克
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