主料 | ||
雪花梨一个 | 丑耳一朵 | 枸杞子一小把 |
辅料 | ||
冰糖10克 |
1/7. 准备食材,大雪花梨一大个,丑耳一朵。丑耳要提前用水泡开。泡好后掰成小碎块。
2/7. 梨去皮,削成小块。
3/7. 把全部食材包括提前泡好的丑耳,加入到电压力锅中。
4/7. 选择煲汤一档,大概压二十分钟,之前用铸铁锅做的需要煲一到一个半小时,看来压力锅还是节省时间的。
5/7. 煲好解压以后的梨汤是这个样子的,还不错吧。大雪花梨特别的甜,经过压力可以把梨的鲜甜吊出来,不加糖的梨汤也是很甜的。如果喜欢更甜的,将冰糖加入就好了。
6/7. 浓浓的梨汤很清透。
7/7. 大宝很喜欢喝呀,雾霾天可以有效的润肺,可以预防小儿咳嗽,及早期咳嗽的辅助治疗。
干燥的气候,不防多喝点梨汤,滋润一下。加入丑耳,可以使汤汁更浓稠,而且更利于锁住身体里的水份,平时里妈妈们喝还可以起到美容的作用呀。