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老北京小吊梨汤

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胎毛娃娃

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梨汤是润肺的好选择,尤其是加入银耳及枸杞吊出来的,我的这个办法是改良的做法,完全是为了试新锅,时间是节省了,味道也不差,只是个人感觉还是靠小火吊出来的好,应该只是个人习惯而已。图省事的我这个办法当然再好不过了,不用看火,不用提心煮干水份。电压力锅最好的选择了。
主料
雪花梨一个丑耳一朵枸杞子一小把
辅料
冰糖10克

老北京小吊梨汤的做法,共7个步骤

老北京小吊梨汤的做法图解1

1/7. 准备食材,大雪花梨一大个,丑耳一朵。丑耳要提前用水泡开。泡好后掰成小碎块。

老北京小吊梨汤的做法图解2

2/7. 梨去皮,削成小块。

老北京小吊梨汤的做法图解3

3/7. 把全部食材包括提前泡好的丑耳,加入到电压力锅中。

老北京小吊梨汤的做法图解4

4/7. 选择煲汤一档,大概压二十分钟,之前用铸铁锅做的需要煲一到一个半小时,看来压力锅还是节省时间的。

老北京小吊梨汤的做法图解5

5/7. 煲好解压以后的梨汤是这个样子的,还不错吧。大雪花梨特别的甜,经过压力可以把梨的鲜甜吊出来,不加糖的梨汤也是很甜的。如果喜欢更甜的,将冰糖加入就好了。

老北京小吊梨汤的做法图解6

6/7. 浓浓的梨汤很清透。

老北京小吊梨汤的做法图解7

7/7. 大宝很喜欢喝呀,雾霾天可以有效的润肺,可以预防小儿咳嗽,及早期咳嗽的辅助治疗。

小窍门

干燥的气候,不防多喝点梨汤,滋润一下。加入丑耳,可以使汤汁更浓稠,而且更利于锁住身体里的水份,平时里妈妈们喝还可以起到美容的作用呀。

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营养信息

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  • 老北京小吊梨汤热量507 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质14.1 克
  • 碳水化合物74.7 克
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