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鸡蛋饼卷培根

鸡蛋饼卷培根

麦穗好葡萄枝子

麦穗好葡萄枝子

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超市里的手抓饼曾给孩子买过 孩子也爱吃 可是大家说那个实在不能吃 用某某油加工而成 原来自己动手又安全又比那个放油门 还健康 最主要的是新鲜 亲们不防一试
主料
中筋面粉一汤匙土豆淀粉五分之一汤匙培根三块适量
生菜一大片适量沙拉酱或番茄沙司少许适量

鸡蛋饼卷培根的做法,共7个步骤

鸡蛋饼卷培根的做法图解1

1/7. 中筋面粉土豆粉倒入碗中加一个鸡蛋 盐少许 花椒粉少许 碎葱花少许加白开水适量用筷子搅成糊状 开电饼铛预热 后倒少许色拉油 油热七成倒入面糊摊匀 两面煎成金黄色即可

鸡蛋饼卷培根的做法图解2

2/7. 用很少的油煎培根 两面煎(我喜欢多煎一会儿 稍干一可点)

鸡蛋饼卷培根的做法图解3

3/7. 将培根均匀分布饼上

鸡蛋饼卷培根的做法图解4

4/7. 再上面加一层生菜

鸡蛋饼卷培根的做法图解5

5/7. 生菜上根据自己口味我加了番茄酱

鸡蛋饼卷培根的做法图解6

6/7. 把它们卷成这样

鸡蛋饼卷培根的做法图解7

7/7. 迫不及待地想要吃了 烫嘴烫嘴的香呢

小窍门

中筋粉和土豆粉的比例可根据个人喜好调整 土豆粉加少了饼子不容易烙整

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营养信息

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  • 鸡蛋饼卷培根热量953 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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