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香辣意大利面

香辣意大利面

琦琦的味蕾

琦琦的味蕾

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改良过的意面更适合我们家的口味、棒棒的
主料
意大利面1把西红柿1个肉末适量
番茄酱、橄榄油适量盐、料酒、适量葱花、干辣椒适量
洋葱半个香菇3朵

香辣意大利面的做法,共4个步骤

1/4. 意面下锅煮、加适量盐。约10分钟左右、一定要断生、可以挑一根咬一点看看中间还有没有硬点、在煮面过程准备菜

2/4. 将瘦肉切末、洋葱切丁、备用。番茄用沸水烫、去皮。切丁备用。

3/4. 将意面捞出过凉水、淋些橄榄油、防坨在一起。

香辣意大利面的做法图解4

4/4. 锅内倒油、放入香菇洋葱、洋葱炒至透明、放肉末翻炒变色、倒少许料酒。再放入干辣椒(干辣椒去籽剪碎)、西红柿翻炒至西红柿变汁、再倒入番茄酱加少量盐、熬制变稠。关火、放入意面拌面。撒些葱花、开吃啦

小窍门

切洋葱时嘴里含些水就不辣眼睛了。番茄要一大个、小的就要两个了、酱多多的味道才好。不喜欢辣的、可不放干辣椒

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营养信息

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  • 香辣意大利面热量814 千卡
  • 脂肪32.8 克
  • 蛋白质20.14 克
  • 碳水化合物28.24 克
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