儿子喜欢吃面条，但又不喜欢吃菜，没办法就把所有的放一块炒，加点耗油和盐，没想到味道比饭店的还好！
| 主料 | ||
| 五香火腿2个 | 木耳适量 | 胡萝卜1个 |
| 西红柿1个 | 杏鲍菇1个 | 蒜薹7-8根 |
| 黄瓜1个 | 鸡蛋3个 | 大葱2根 |
| 韭菜适量 | 蚝油适量 | 盐适量 |
十锦炒面的做法，共7个步骤
1/7. 将所有的食材切好备用，鸡蛋炒散备用
2/7. 面条煮开一次捞出过凉避水备用
3/7. 锅烧热加适量油
4/7. 依次加入，杏鲍菇，木耳，胡萝卜，蒜薹
5/7. 杏鲍菇炒至断生，放入火腿，西红柿，黄瓜，适量蚝油
6/7. 放入鸡蛋，葱花，适量盐炒匀
7/7. 最后放入面条和韭菜适量炒匀盛盘:)开动吧
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营养信息
详细信息>>- 十锦炒面热量464 千卡
- 脂肪24.85 克
- 蛋白质31.839999 克
- 碳水化合物63.45 克
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吃杏鲍菇100克，热量31千卡
相当于做作业17分钟消耗的热量...
吃木耳100克，热量25千卡
相当于搬东西10分钟消耗的热量...
吃大葱100克，热量33千卡
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