| 主料 | ||
| 鸡蛋、五花肉500克 | 老抽、盐适量 | 枸杞、大料、葱姜适量 |
鸡蛋红烧肉的做法，共5个步骤
1/5. 先炒糖色
2/5. 炒肉
3/5. 放入煮好的鸡蛋
4/5. 加热水炖煮，水要淹过鸡蛋
5/5. 老抽、盐、大料炖煮至肉烂
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| 主料 | ||
| 鸡蛋、五花肉500克 | 老抽、盐适量 | 枸杞、大料、葱姜适量 |
1/5. 先炒糖色
2/5. 炒肉
3/5. 放入煮好的鸡蛋
4/5. 加热水炖煮，水要淹过鸡蛋
5/5. 老抽、盐、大料炖煮至肉烂
吃烧肉100克，热量692千卡
相当于修筑围墙115分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于转呼啦圈29分钟消耗的热量...
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