| 主料 | ||
| 蛤蜊适量 | 盐一勺 | 辣椒七八个 |
| 姜适量 | ||
辣炒蛤蜊的做法，共4个步骤
1/4. 把蛤蜊泡水吐干净沙子，然后姜切好待用，锅里放油烧热。
2/4. 放辣椒，姜，然后炒一下，放蛤蜊
3/4. 炒一下加一点点水，然后等蛤蜊都张开嘴巴，再放一些盐
4/4. 最后放蒜，香菜，再炒一下，OK，香喷喷辣呵呵的出锅了！
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| 主料 | ||
| 蛤蜊适量 | 盐一勺 | 辣椒七八个 |
| 姜适量 | ||
1/4. 把蛤蜊泡水吐干净沙子，然后姜切好待用，锅里放油烧热。
2/4. 放辣椒，姜，然后炒一下，放蛤蜊
3/4. 炒一下加一点点水，然后等蛤蜊都张开嘴巴，再放一些盐
4/4. 最后放蒜，香菜，再炒一下，OK，香喷喷辣呵呵的出锅了！
吃辣椒100克，热量295千卡
相当于做作业164分钟消耗的热量...
吃蛤蜊100克，热量62千卡
相当于抛光地板21分钟消耗的热量...
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