| 主料 | ||
| 意大利面自己定 | 洋葱四分之一 | 番茄酱适量 |
意大利面的做法，共3个步骤
1/3. 先用沸水煮意大利面 大概10分钟
2/3. 另起锅，把切好的洋葱 番茄酱 倒入锅中。加适量的盐
3/3. 把煮好的意大利酱倒入面中
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| 主料 | ||
| 意大利面自己定 | 洋葱四分之一 | 番茄酱适量 |
1/3. 先用沸水煮意大利面 大概10分钟
2/3. 另起锅，把切好的洋葱 番茄酱 倒入锅中。加适量的盐
3/3. 把煮好的意大利酱倒入面中
吃番茄酱100克，热量97千卡
相当于高尔夫球22分钟消耗的热量...
吃意大利面100克，热量54千卡
相当于拳击9分钟消耗的热量...
吃洋葱100克，热量40千卡
相当于滑雪6分钟消耗的热量...
牛肉面
辣椒油
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