主料 | ||
豆角适量 | 茄子一个 | 盐适量 |
六月鲜酱油少许 | 大蒜少许 | 红椒一个 |
1/21. 步骤来喽!
豆角适量
茄子一个
根据自家吃饭的份量而定
2/21. 长豆角洗净切小段
茄子切条状
蔬菜在食用之前最好用淡盐水浸泡一下,个人建议!
3/21. 蒜末适量(蒜具有杀菌作用)
甜红椒一个切细条(为了颜色搭配更有食欲)
4/21. 茄子放适量生粉
5/21. 抓匀备用
6/21. 锅烧热倒入多一些油烧热
7/21. 豆角放进去!中火炸
8/21. 炸软即可
捞出控油备用
9/21. 利用锅里的油
把茄子放进去炸
10/21. 炸软至筷子轻松戳穿即可!
捞出控油备用
11/21. 把油倒出,锅烧热
不需要加油了
锅里的底油足够
12/21. 蒜倒进去翻炒出蒜香味
13/21. 红椒放进去翻炒两下
14/21. 把豆角、茄子放进去翻炒
15/21. 加适量的盐
根据自己口味添加!
我买的红椒是甜椒不辣嘴
16/21. 六月鲜酱油(特级酿造)少许,木有的放生抽
17/21. 糖少许!
根据自己口味添加
18/21. 大喜大牛肉调料少许
(可以鸡精代替)
19/21. 翻炒均匀即可出锅!香喷喷!
20/21. 全程步骤结束
喜欢的姐妹们跟着婧妞做起来吧!素食也可以这么下饭!
21/21. 喜欢的人记得收藏关注我哦!
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喜欢的可以加少许鸡精!根据自己口味添加