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全麦黑加仑核桃司康

全麦黑加仑核桃司康

香颜

香颜

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酵母版植物油司康,第二天起来切切放烤箱里,等洗漱完毕,热乎乎香喷喷的早餐点心就好了。添加了全麦粉,核桃和黑加仑,甜度适度,既营养又没什么负担,我还是更喜欢这样的点心。
主料
面粉100克全麦粉50克核桃碎25克
黑加仑25克玉米油20毫升牛奶50毫升
红糖20克酵母1/2小勺1/4小勺
全蛋液25毫升

全麦黑加仑核桃司康的做法,共15个步骤

全麦黑加仑核桃司康的做法图解1

1/15. 备料

全麦黑加仑核桃司康的做法图解2

2/15. 牛奶放入微波炉高火10秒,放入半小勺酵母拌匀化开

全麦黑加仑核桃司康的做法图解3

3/15. 黑加仑洗净沥干水分,核桃仁切小粒备用

全麦黑加仑核桃司康的做法图解4

4/15. 普通面粉加全麦粉加1/4小勺盐拌匀

全麦黑加仑核桃司康的做法图解5

5/15. 加入油,红糖,之前融化酵母的牛奶,全蛋液25毫升。
剩下的蛋液盖保鲜膜放冰箱冷藏,第二天刷表层用

全麦黑加仑核桃司康的做法图解6

6/15. 用刮刀拌匀再用手抓捏成团,不要过分揉

全麦黑加仑核桃司康的做法图解7

7/15. 用手把面团按扁,一面放入大部分的核桃和黑加仑,掀起另一面盖上,按实

全麦黑加仑核桃司康的做法图解8

8/15. 再把面团用手按扁,放入剩余的核桃黑加仑,重复上一步

全麦黑加仑核桃司康的做法图解9

9/15. 收口处用手捏合

全麦黑加仑核桃司康的做法图解10

10/15. 团圆,盖保鲜膜,冰箱冷藏一晚

全麦黑加仑核桃司康的做法图解11

11/15. 第二天,面板撒少许面粉,取出面团,用手或擀面杖擀成约一厘米厚的面饼

全麦黑加仑核桃司康的做法图解12

12/15. 切米字

全麦黑加仑核桃司康的做法图解13

13/15. 表层刷蛋液,烤箱中层上下火180度18-20分钟

全麦黑加仑核桃司康的做法图解14

14/15. 成品

全麦黑加仑核桃司康的做法图解15

15/15. 成品

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营养信息

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  • 全麦黑加仑核桃司康热量1072 千卡
  • 脂肪114.78 克
  • 蛋白质36.68 克
  • 碳水化合物258.08 克
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