| 主料 | ||
| 低筋面粉52克 | 鸡蛋4个 | 牛奶52克 |
| 色拉油40克 | 白糖60克 | |
蛋糕卷的做法，共5个步骤
1/5. 戚风的做法。蛋白打到湿性
2/5. 190度 18分钟。淡奶油200g
3/5. 芒果适量
4/5. 可以用擀面杖
5/5. 大功告成
小窍门
方子来自自由的路希文
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| 主料 | ||
| 低筋面粉52克 | 鸡蛋4个 | 牛奶52克 |
| 色拉油40克 | 白糖60克 | |
1/5. 戚风的做法。蛋白打到湿性
2/5. 190度 18分钟。淡奶油200g
3/5. 芒果适量
4/5. 可以用擀面杖
5/5. 大功告成
方子来自自由的路希文
吃低筋面粉100克，热量354千卡
相当于裸潜51分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于减肥操24分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于开车157分钟消耗的热量...
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