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南瓜泥

南瓜泥

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难度普通
口味其它口味
工艺其它工艺
用餐人数1-2人
准备时间10分钟
制作时间10-20分钟
厨具其它厨具

我我是谁谁

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主料
南瓜适量

南瓜泥的做法，共3个步骤

1/3. 南瓜去皮，放入高压锅煮3～5分钟！

2/3. 将煮软的南瓜加入搅拌机

南瓜泥的做法图解3

3/3. 完成

全屏看步骤步骤 1 步骤 2 步骤 3

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南瓜泥的更多做法

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营养信息

南瓜泥热量59 千卡
脂肪0.1 克
蛋白质0.7 克
碳水化合物5.3 克

相关知识

食物与运动热量消耗转换

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