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南瓜泥

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艺朵儿五味家宴

艺朵儿五味家宴

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7个月宝宝辅食,给宝宝补充更多营养让宝宝健康成长!
主料
南瓜适量

南瓜泥的做法,共2个步骤

南瓜泥的做法图解1

1/2. 南瓜取一小块去皮去籽去筋洗净

南瓜泥的做法图解2

2/2. 蒸锅加水烧开转中火,放入南瓜蒸熟烂,取出按压成泥即可,可加入米汤或烂面

小窍门

制作过程中沾到生水需再次加热方可食用,避免宝宝腹泻或各种不适,从最早放入米汤,慢慢加入米粒碾碎研磨成糊状,再到无需碾碎成颗粒状,从稀到稠慢慢调整,建议宝宝适应一个星期后再添加其它辅食,冰箱放置过久的食材不宜给宝宝食用,隔夜饭,菜,肉不建议给宝宝食用

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营养信息

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  • 南瓜泥热量59 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物5.3 克
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