主料 | ||
面粉400克 | 开水(烧开的水)240克 | 冷水70克 |
小葱若干 | 肉沫200克 | 色拉油或猪油50克 |
盐5克 | 面粉30克 |
1/18. 把面粉个冷水热水秤好
2/18. 先把热水倒入面粉,边倒边用筷子搅匀
3/18. 再倒入冷水,这时面粉很粘,只要用筷子搅拌均匀就好了,不用揉成团,也不要用手,盖上保鲜膜静置30分钟以上
4/18. 这时候做油酥,50克油里加入盐和面粉
5/18. 搅拌均匀做成油酥,小葱切沫备用
6/18. 面粉已经把水吸收差不多了,手上抹干粉然后抓一块面团,案板洒干面粉,揉成圆的
7/18. 用擀面杖把面粉擀成长方形,厚薄要均匀
8/18. 表面涂一层刚才调好的油酥
9/18. 铺上肉沫,再洒上葱沫
10/18. 然后把面片对折
11/18. 从一头往另一头卷起,竖立
12/18. 用手压一下,呈圆型
13/18. 再用擀面杖轻轻擀大,一定要轻,放过肉沫,面皮擀薄了很容易擀破
14/18. 平底锅刷薄薄的一层油,放入面饼,盖上锅盖慢慢烙,中小火
15/18. 可以多翻几次面,这样不容易焦
16/18. 全程中小火,盖锅盖,颜色差不多这样就熟了
17/18. 切一下就可以吃啦
18/18. 配豆浆或粥都非常棒!
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