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1/7. 将苦瓜洗净,用淡盐水浸泡十分左右
2/7. 蒜、姜切粒儿,备用
3/7. 将苦瓜一切为二,用筷子将中间的瓤掏空
4/7. 切片儿,备用
5/7. 干锅小火将锅预热,倒入食用油
6/7. 油热,倒入切好的苦瓜,加糖、盐、蒜粒、姜粒和白醋,中火翻炒,盖盖一分钟。揭盖,将切好的鲜红椒倒入,大火翻炒两下,关火,撒入味精。
7/7. 飞
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