主料 | ||
里脊肉250克 | 菠萝(熟透)半个 | 番茄沙司5条 |
豆粉适量 | 白糖1汤匙 | 醋1汤匙 |
1/7. 用料酒、盐、蛋清将切好的肉块进行腌制。注:充分包裹肉块
2/7. 腌制中…
3/7. 腌肉的同时将菠萝切半,用切芒果的方法将菠萝肉切成小块挖出。注:熟透的菠萝肉多皮薄更易扣出果肉。
4/7. 取五包番茄沙司、一勺醋、一勺糖放入小碗中搅拌均匀备用
5/7. 给腌制好的肉上粉。注:每块都要分得开,盖上薄薄的一层粉。
6/7. 热油至五成热时下锅第一次炸制,略泛黄就取出。再次加热油至八成时,进行二次炸制,炸至金黄时取出。注:第二次炸到有劈里啪啦的溅油声时基本就可以了。
7/7. 将番茄调料倒入锅中加热,可加少许水进行搅拌,待水煮沸加入水淀粉使调味汁更黏稠。最后,将调味汁浇在菠萝块、炸好里脊肉上。大功告成!
新手如我的可以一块块上粉哦!