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苦瓜炒肉丝

苦瓜炒肉丝

爱吃榴莲酥

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清热解毒的快手菜
主料
苦瓜一根瘦肉丝少许红椒丝少许
大蒜少许生粉少许少许

苦瓜炒肉丝的做法,共1个步骤

苦瓜炒肉丝的做法图解1

1/1. 苦瓜洗净去瓤切片,红椒切丝,蒜切瓣。
2.肉切丝,加生粉,生抽勾芡。
3.油入锅,下蒜瓣炝锅,下所有材料快速翻炒。
4.加少许盐,起锅。

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营养信息

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  • 苦瓜炒肉丝热量294 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质7.2 克
  • 碳水化合物128.2 克
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