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四川麻辣水煮鱼

四川麻辣水煮鱼

美食诱惑9

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一直喜欢麻辣水煮鱼,在外面吃担心地沟油。还是自己动手吧!
主料
草鱼3斤左右水煮鱼料包1包红薯淀粉适量
黄豆芽500克黄瓜1根大葱1根
小葱适量花椒适量干辣椒适量
花生油适量适量鸡精适量
适量大蒜适量

四川麻辣水煮鱼的做法,共8个步骤

四川麻辣水煮鱼的做法图解1

1/8. 先把鱼肉和鱼骨分离。买鱼的时候叫鱼老板处理。

四川麻辣水煮鱼的做法图解2

2/8. 鱼肉片成薄片,红薯淀粉加点水放进鱼片中,加少许盐抓匀。鱼骨也加盐水淀粉抓匀。

四川麻辣水煮鱼的做法图解3

3/8. 锅里放少许油烧热,放大蒜,姜,花椒还有水煮鱼料包爆香,然后放水烧开。

四川麻辣水煮鱼的做法图解4

4/8. 水烧开放入鱼骨。

四川麻辣水煮鱼的做法图解5

5/8. 煮鱼骨的同时用另一个锅烧开水把洗好的豆芽煮熟,放点盐。捞出沥干水放进一个锅底。

6/8. 鱼骨煮熟,把鱼片放入锅里扒散,煮断生就关火,倒入铺好豆芽的锅中。(这一部忘记拍照了)

四川麻辣水煮鱼的做法图解7

7/8. 黄瓜切片,大葱切片,小葱切断铺在鱼上。另用锅放油,放花椒,放干辣椒爆香淋在葱面上。

四川麻辣水煮鱼的做法图解8

8/8. 可以开吃了。

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营养信息

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  • 四川麻辣水煮鱼热量2470 千卡
  • 脂肪131.59 克
  • 蛋白质68.9 克
  • 碳水化合物299.99 克
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