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爆炒肥肠

爆炒肥肠

默爷6699

默爷6699

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主料
大肠一条适量大蒜一根
八角一颗适量料酒适量
蚝油适量蒜蓉适量

爆炒肥肠的做法,共5个步骤

爆炒肥肠的做法图解1

1/5. 先把大肠用盐洗两次,再用糯米粉洗两次,最后用料酒再洗下次,洗大肠挺费劲的,有点麻烦,准备好配料

爆炒肥肠的做法图解2

2/5. 洗赶紧后,锅里水开了,放姜,料酒,一起煮10分钟,捞起来,用水再冲

爆炒肥肠的做法图解3

3/5. 爆炒,把大肠里面的肥油出来炸

爆炒肥肠的做法图解4

4/5. 放八角,蚝油,酱油,料酒,闷10分钟

爆炒肥肠的做法图解5

5/5. 等差不多收汁,把蒜蓉,大葱,一起放进入,爆炒,装碟,喜欢吃辣的可以放些辣椒,味道更好吃

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营养信息

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  • 爆炒肥肠热量630 千卡
  • 脂肪22.39 克
  • 蛋白质33.71 克
  • 碳水化合物154.13 克
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