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椒盐烤排骨

椒盐烤排骨

余盈盈

余盈盈

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主料
排骨适量
辅料
黑胡椒适量老抽适量鸡精适量

椒盐烤排骨的做法,共6个步骤

椒盐烤排骨的做法图解1

1/6. 在排骨里加老抽,鸡精,黑胡椒进行腌制,使味道尽到排骨里

椒盐烤排骨的做法图解2

2/6. 把腌好的排骨摆放在烤盘上

椒盐烤排骨的做法图解3

3/6. 初定时间为12分钟

椒盐烤排骨的做法图解4

4/6. 12分钟以后打开微波炉,给排骨翻个身,继续烤大约8分中(烤是下面放个碗或盘子,因为烤期间会有很多油滴下来)

椒盐烤排骨的做法图解5

5/6. 8分钟到了以后打开微波炉再调正下排骨再烤4分钟就完成了

椒盐烤排骨的做法图解6

6/6. 完成,哈哈

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营养信息

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  • 椒盐烤排骨热量1254 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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