主料 | ||
老南瓜(去皮)210克 | 鸡蛋一个 | 面粉两大勺 |
白糖适量 | 肉松适量 |
1/6. 老南瓜蒸熟,捣成泥。
2/6. 倒入搅拌盆,加入面粉、鸡蛋和糖,搅拌均匀。
3/6. 入锅,锅底刷一层薄油,不黏锅可不刷油。小火,倒入三分之一的面糊,均匀摊开摊平。
4/6. 煎至两面金黄(注意翻面时动作要慢)。出锅,煎第二张。
5/6. 大约煎三张饼。微凉后,在第一张饼上撒上肉松,叠上第二张饼,再铺上一层肉松,叠上第三张饼。轻轻压一压。肉松里可添加少许海苔和芝麻,口感更丰富。
6/6. 切片装盘。甜甜软软的南瓜饼夹着松松脆脆的肉松,美味好享受!
1.老南瓜蒸熟后会自然出水,且水份较多,建议保留,如果出水很多可增加粉量。只要使最终搅拌好的面糊能较好地摊开摊平即可,具体湿润程度大家自己把握喽。2.因为南瓜面糊较软较润,为了便于中途翻面,建议分三次摊,每次面糊摊开的大小为整个锅底的三分之二为宜。