夏季清爽汤品
| 主料 | ||
| 白蘑菇适量 | 玉米适量 | 豆腐适量 |
| 生菜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 盐适量 | 酱油适量 |
| 芡粉水适量 | ||
玉米蘑菇豆腐羹的做法，共3个步骤
1/3. 先将玉米粒切下来，连梗一起放到锅里，加水煮，煮的时候放点油(一汤匙)；
2/3. 十分钟后把切好的白蘑菇、豆腐一起放进锅里煮滚；
3/3. 最后放进生菜末，加盐、水芡粉、酱油，素味相投就做好了。
小窍门
等玉米煮滚了，将火调小，用小火熬十分钟，这样汤的味道会更浓
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营养信息
详细信息>>- 玉米蘑菇豆腐羹热量608 千卡
- 脂肪5.24 克
- 蛋白质17.76 克
- 碳水化合物35.92 克
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