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酱爆茄子

酱爆茄子

馨语le

馨语le

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是我老公教我的,很好吃,他不在家的时候我自己就摸索着作了
主料
茄子一个葱,姜,蒜适量豆瓣酱,糟辣子适量
番茄2个,猪肉一小块盐,味精,油,醋(猪油,植物油都行,醋一小勺就可以了)适量

酱爆茄子的做法,共5个步骤

酱爆茄子的做法图解1

1/5. 茄子对半切开,改花刀。

酱爆茄子的做法图解2

2/5. 改好花刀的茄子切成小块,不要切太大,两个手指那么宽就可以了,要沿着刀痕切哈!

3/5. 把葱姜蒜切碎,番茄也切碎,猪肉剁成手肉末,辣椒放不放都行,因为有糟辣子了,豆瓣酱和糟辣子各一匙就行,接下来把茄子煎成金黄色捞出备用

酱爆茄子的做法图解4

4/5. 另起锅烧少许油,放姜蒜炒出香味,在下肉和豆瓣酱和糟辣子炒出香味,之后在放番茄炒一分钟,加点水和醋(水不要太多,小半碗,醋一匙,吃饭用的小饭匙)炒香

酱爆茄子的做法图解5

5/5. 放入煎好的茄子快速翻炒,加盐和味精,翻炒均匀就可以出锅装盘子了,最后撒上葱花装饰就好了!成品!

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营养信息

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  • 酱爆茄子热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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