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鲜虾云吞

鲜虾云吞

六个太阳晶晶

六个太阳晶晶

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主料
鲜虾250克肉末250克马蹄6个
鸡蛋1个云吞皮250克

鲜虾云吞的做法,共7个步骤

鲜虾云吞的做法图解1

1/7. 买回的活虾用开水烫一下(其实不烫更好,但是不敢去活虾皮)去除虾线,切成小丁备用

鲜虾云吞的做法图解2

2/7. 肉末加点豆粉,盐,蚝油,料酒,姜末,葱花拌匀,最后加一点花生油和香油(这样肉比较嫩)

鲜虾云吞的做法图解3

3/7. 马蹄切成小丁备用

鲜虾云吞的做法图解4

4/7. 把全部食材放在一起,打入一个鸡蛋

鲜虾云吞的做法图解5

5/7. 全部拌匀,就可以开始包云吞了(个人有个小办法,先包两三个下锅煮尝尝味道,如果盐味不够可以再加点)

鲜虾云吞的做法图解6

6/7. 这是包好的云吞,盘子上铺上保鲜膜再撒上点面粉,这样包好的云吞不会粘在盘子上,而且这样可以直接放进冰箱冷冻室,过半个小时可以把云吞穿在小袋子里,当以后的早餐

鲜虾云吞的做法图解7

7/7. 煮云吞之前先调制一碗汤料(当然有骨头汤或鸡汤就更好了),碗里放切好的?花,蚝油,生抽,鸡精,白胡椒粉,香油,喜欢吃辣的可以加点辣椒粉,倒入开水备用,水开后放一点盐(这样是防止云吞粘锅),云吞下锅后只要全部浮起来就可以出锅了。

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营养信息

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  • 鲜虾云吞热量1425 千卡
  • 脂肪41.31 克
  • 蛋白质46.76 克
  • 碳水化合物16.62 克
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