夏天除湿利器！
| 主料 | ||
| 香茅1小把 | 柠檬草4-5片 | 南姜2-3片 |
| 椰汁100克 | 浓汤煲1条 | 西红柿1个 |
| 玉米1个 | 香菇4个 | 朝天椒1小把 |
| 牛奶100克 | ||
冬阴功火锅的做法，共5个步骤
1/5. 全家福！
2/5. 锅中倒水，烧开后依次放入浓汤宝、冬阴功料包、香茅、柠檬叶、南姜，熬制出香味。
3/5. 倒入椰浆，烫头更浓郁！
4/5. 准备食材。夏天可以尽量选新鲜的海鲜和蔬菜。图为两人份
5/5. 开吃吧！
小窍门
这些材料是煮锅底用的，煮好后烫自己爱吃的菜
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营养信息
详细信息>>- 冬阴功火锅热量999 千卡
- 脂肪18.36 克
- 蛋白质36.87 克
- 碳水化合物125.59 克
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吃朝天椒100克，热量212千卡
相当于抽烟212分钟消耗的热量...
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相当于水上排球65分钟消耗的热量...
吃柠檬草100克，热量99千卡
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