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锅塌豆腐

锅塌豆腐

钟爱有嘉

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吃素,减肥的人可以试试
主料
豆腐一块适量胡椒粉适量
淀粉适量生抽适量老抽适量
蚝油适量

锅塌豆腐的做法,共11个步骤

锅塌豆腐的做法图解1

1/11. 豆腐切块,撒上盐和胡椒粉

锅塌豆腐的做法图解2

2/11. 准备淀粉

锅塌豆腐的做法图解3

3/11. 准备鸡蛋液,我用的柴鸡蛋所以是红色的,没放别的。

锅塌豆腐的做法图解4

4/11. 先占淀粉

锅塌豆腐的做法图解5

5/11. 然后占鸡蛋液

锅塌豆腐的做法图解6

6/11. 油温低的时候放,微微冒泡就好。

锅塌豆腐的做法图解7

7/11. 两面金黄,出锅

锅塌豆腐的做法图解8

8/11. 准备,葱,蒜

锅塌豆腐的做法图解9

9/11. 锅里放入底油,放葱蒜,放酱油之类的料,抄抄,然后放水

锅塌豆腐的做法图解10

10/11. 放入豆腐

锅塌豆腐的做法图解11

11/11. 闷下锅,出锅,味道很美味哦,对了上一步多少放点糖。

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营养信息

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  • 锅塌豆腐热量461 千卡
  • 脂肪26.99 克
  • 蛋白质36.41 克
  • 碳水化合物203.33 克
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