| 主料 | ||
| 青瓜2根 | 葱1个 | 芹菜1个 |
| 老抽5勺 | 盐1勺 | 醋1勺半 |
凉拌青瓜的做法，共3个步骤
1/3. 把青瓜洗干净，对切，在横着切，接着切条
2/3. 将葱和芹菜切段，加到青瓜里，再加上醋、盐、老抽
3/3. 将其搅拌，最后开吃
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| 主料 | ||
| 青瓜2根 | 葱1个 | 芹菜1个 |
| 老抽5勺 | 盐1勺 | 醋1勺半 |
1/3. 把青瓜洗干净，对切，在横着切，接着切条
2/3. 将葱和芹菜切段，加到青瓜里，再加上醋、盐、老抽
3/3. 将其搅拌，最后开吃
吃青瓜100克，热量11千卡
相当于搬东西4分钟消耗的热量...
吃老抽100克，热量129千卡
相当于壁排球18分钟消耗的热量...
吃芹菜100克，热量20千卡
相当于板球4分钟消耗的热量...
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