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烧茄子

烧茄子

huihui1962

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主料
茄子2个大蒜头适量油、盐、蚝油、豆豉酱适量

烧茄子的做法,共4个步骤

烧茄子的做法图解1

1/4. 茄子洗净。

烧茄子的做法图解2

2/4. 将洗净的茄子切成滚刀块。

烧茄子的做法图解3

3/4. 大蒜头用刀拍一下再切碎。

烧茄子的做法图解4

4/4. 油烧热后加入大蒜碎及茄块改小火慢慢将茄块焙软,再加入蚝油、豆豉酱及少许盐翻炒均匀,再加入适量水小火慢炖5—8分钟,入味收汁后装盘即可。

小窍门

因为蚝油、豆豉酱都比较咸,盐要少放。没有豆豉酱改用黄豆酱、豆瓣酱都可认。

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营养信息

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  • 烧茄子热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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