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宝宝辅食-苹果泥米糊

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朵妈厨房

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宝宝好爱吃呢,一直惆怅宝宝不爱吃米糊,原来一直没做对!
主料
苹果50克米糊5勺

宝宝辅食-苹果泥米糊的做法,共6个步骤

宝宝辅食-苹果泥米糊的做法图解1

1/6. 准备一个苹果

宝宝辅食-苹果泥米糊的做法图解2

2/6. 切成方便打泥的大小

宝宝辅食-苹果泥米糊的做法图解3

3/6. 上蒸锅,水开后记5分钟就关火,余温接着闷一会,太热宝宝也没法吃

宝宝辅食-苹果泥米糊的做法图解4

4/6. 蒸熟啦~

宝宝辅食-苹果泥米糊的做法图解5

5/6. 5勺米糊,80度水冲开搅匀,和熟苹果一起倒进料理机打糊

宝宝辅食-苹果泥米糊的做法图解6

6/6. 完成,放两粒蓝莓点缀下,宝宝吃到蓝莓时表情好惊喜

小窍门

打泥的粗细可以根据宝宝大小微调

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营养信息

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  • 宝宝辅食-苹果泥米糊热量26 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.2 克
  • 碳水化合物13.5 克
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