| 主料 | ||
| 排骨500克 | 芋头150克 | 食用油适量 |
| 酱油适量 | 五香粉适量 | 葱适量 |
| 白糖适量 | 鸡精适量 | |
| 辅料 | ||
| 姜适量 | ||
芋头烧排骨的做法，共3个步骤
1/3. 排骨剁块焯水洗净，芋头去皮切块。
2/3. 起锅放油炒葱姜、排骨，放水、糖、料酒、五香粉、酱油、芋头煮1.5个小时。
3/3. 肉烂时放盐和鸡精调味收汤即可。
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营养信息
详细信息>>- 芋头烧排骨热量2332 千卡
- 脂肪125.72 克
- 蛋白质49 克
- 碳水化合物235.51 克
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吃五香粉100克，热量296千卡
相当于露营118分钟消耗的热量...
吃芋头100克，热量81千卡
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吃白糖100克，热量392千卡
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