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蒜子红烧肉

蒜子红烧肉

萌萌麻麻0407

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中国但凡过节都离不开吃,端午节除了都要吃粽子之外,各个地方还有不同的习俗,长沙这里就讲究端午吃蒜子红烧肉,烧熟了蒜子饱含肉汁,一点也不辛辣。端午节吃蒜子有杀菌保健的作用,梅雨季节吃这个最合适不过了。其实蒜子红烧肉平时吃也可以,但据说端午节这天吃是最能解毒的。
主料
五花肉一斤大蒜两整颗冰糖一汤匙
八角两瓣老抽一小勺半小勺
植物油少许

蒜子红烧肉的做法,共16个步骤

蒜子红烧肉的做法图解1

1/16. 两位主角,大蒜子和五花肉。五花肉建议大家买带皮这种,口感更好。

蒜子红烧肉的做法图解2

2/16. 肉切方块。

蒜子红烧肉的做法图解3

3/16. 蒜子剥好洗净。

蒜子红烧肉的做法图解4

4/16. 锅里少许油烧热,放入所有蒜子。

蒜子红烧肉的做法图解5

5/16. 炒到蒜子表面焦黄,飘出蒜香。

蒜子红烧肉的做法图解6

6/16. 捞出备用。

蒜子红烧肉的做法图解7

7/16. 放入切好的肉

蒜子红烧肉的做法图解8

8/16. 中小火炒两到三分钟,逼出肉里的油脂来。

蒜子红烧肉的做法图解9

9/16. 放入冰糖,炒糖色。

蒜子红烧肉的做法图解10

10/16. 炒到糖融化放入八角一起炒香,注意别炒糊了。

蒜子红烧肉的做法图解11

11/16. 倒入热水,一定要热水,别放冷水,不然肉不好烂。

蒜子红烧肉的做法图解12

12/16. 略微煮煮,放入老抽。

蒜子红烧肉的做法图解13

13/16. 盖上锅盖,小火焖20分钟后放入一小勺盐,再继续焖20分钟。

蒜子红烧肉的做法图解14

14/16. 这时候肉已经软烂了,放入已经爆香的大蒜子。

蒜子红烧肉的做法图解15

15/16. 开大火,收汁,出锅前烹入一小勺白醋。醋可以很好的解腻。

蒜子红烧肉的做法图解16

16/16. 成品。

小窍门

红烧肉各地做法不一,湖南这边其实不太喜甜,但为了炒出漂亮的糖色我还是放了一汤匙冰糖。

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营养信息

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  • 蒜子红烧肉热量2801 千卡
  • 脂肪158.43 克
  • 蛋白质27.47 克
  • 碳水化合物238.8 克
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