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泡芙

泡芙

溶溶月

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最近公司搬家到了新地方,有花园、有假山、还有喷泉呢,什么都很新鲜,办公区域也变大了,窗明几净的,一切一切的美好,所以做东西的欲望也被激发了起来,今天做的是泡芙,据说是法语译过来的,意思是圆滚滚的大白菜,好吧,看着它在烤箱里面慢慢膨胀变胖的样子还真是挺像的呢
主料
低粉150克250克色拉油100克
辅料
细砂糖10克2克鸡蛋5个
淡奶油250克细砂糖40克

泡芙的做法,共12个步骤

泡芙的做法图解1

1/12. 准备材料

泡芙的做法图解2

2/12. 将油、水、糖、盐全部放到锅里,开中火加热;

泡芙的做法图解3

3/12. 一边加热一边用铲子慢慢搅动,使色拉油均匀分布;

泡芙的做法图解4

4/12. 继续加热至沸腾;

泡芙的做法图解5

5/12. 转小火,将面粉全部倒入沸腾的油水中,快速搅拌,使面粉和水充分混合,待面团不粘锅底的时候离火;

泡芙的做法图解6

6/12. 将鸡蛋打散,待面团基本不烫手的时候加入一部分蛋液;

泡芙的做法图解7

7/12. 待鸡蛋充分被面团吸收后再加下一次,依此类推,直到用铲子挑起面糊,面糊呈倒三角形,而且倒挂的面糊不滑落,长度不低于3CM即可。(鸡蛋并不是固定的个数,有可能4个用不完,也有可能4个还不够,不管怎样,以达到上面的状态为准)

泡芙的做法图解8

8/12. 烤盘铺一层油纸,将泡芙面糊装入裱花袋,依次挤入烤盘,中间留出一定的空间;

泡芙的做法图解9

9/12. 烤箱提前210度预热,入炉烤17分钟;

泡芙的做法图解10

10/12. 17分钟后,泡芙已经膨胀变成小胖子了,将温度调到180度,再烤10分钟左右,待泡芙表面变成褐色就可以出炉了;

泡芙的做法图解11

11/12. 在等待泡芙变凉的时间里,来制作奶油馅,淡奶油加糖,用电动打蛋器打到干性发泡;

泡芙的做法图解12

12/12. 用刀在泡芙边上割一道小口,填入奶油馅,奶油馅泡芙就做好啦,尝一个吧

小窍门

1、挤完泡芙后,泡芙表面会有一个小尖角,可准备一碗水,用手指沾水将小尖角抹平,如果不介意不抹平也没关系;
2、在烤制泡芙的时候,一定不能开烤箱门,这是泡芙成功膨胀的关键:)
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营养信息

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  • 泡芙热量1432 千卡
  • 脂肪101.2 克
  • 蛋白质9.4 克
  • 碳水化合物80 克
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