好吃不长胖的南瓜燕麦蛋糕

1/8. 燕麦片打磨成粉末待用（不打也可以，口感没影响，我只是为了它更像面粉～）

2/8. 南瓜蒸熟，按泥

3/8. 烤舒芙蕾的杯子
一个蛋，适量的奶，燕麦片粉，南瓜泥一起搅拌均匀～
要稀一些，太干的话烤完了就不是蛋糕了～

4/8. 预热烤箱200度，等5min，然后把杯子搁进去垫锡纸烤25min左右～你可以看到它中间凸起来了！！是不是有蛋糕的即视感！！

5/8. 成品～告诉你，口感也很像蛋糕的！

6/8. 好吃好吃～不加糖也很甜了

7/8. 香蕉的也可以这么做