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肉末蒸蛋

肉末蒸蛋

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下饭菜,只为了他能吃好。
主料
五花肉馅150克葱花适量胡萝卜丁适量
鸡蛋3个蚝油适量

肉末蒸蛋的做法,共3个步骤

肉末蒸蛋的做法图解1

1/3. 先把肉馅轻火炒一下,加点盐。感觉一粒一粒肉的形状出锅装盘。

肉末蒸蛋的做法图解2

2/3. 用勺搅拌一下加入味极鲜酱油,和蚝油。然后拌入大量葱花,这时就可以打鸡蛋啦,打在肉末上,冷水上锅蒸,开锅后转小火一分钟关火。撒入胡萝卜末。继续盖锅盖,用余热蒸。(不开火)

肉末蒸蛋的做法图解3

3/3. 一分钟后再次撒入葱花,下锅,用勺子拌开鸡蛋和下面的肉馅,拌米饭吃绝对美味,而且方便快捷!

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营养信息

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  • 肉末蒸蛋热量134 千卡
  • 脂肪22.8 克
  • 蛋白质19.27 克
  • 碳水化合物7.55 克
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