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增进食欲 咸菜饭

增进食欲 咸菜饭

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夏天人容易烦躁没胃口,酸酸的饮食可以促进食欲噢!
主料
三层肉150克咸菜150克2片
蒜头2瓣适量

增进食欲 咸菜饭的做法,共7个步骤

增进食欲 咸菜饭的做法图解1

1/7. 备好材料,三层肉切薄片,酸菜切条,姜切丝,蒜头拍碎。

增进食欲 咸菜饭的做法图解2

2/7. 热锅倒油,放入蒜和姜丝爆香。

增进食欲 咸菜饭的做法图解3

3/7. 放入三层肉片炒到出油,这样一会煮出来的米饭会特别香。

增进食欲 咸菜饭的做法图解4

4/7. 放酸菜下去翻炒一会。

增进食欲 咸菜饭的做法图解5

5/7. 米倒进去翻炒一会,这样可以让米饭更香更快熟。

增进食欲 咸菜饭的做法图解6

6/7. 加水,没过米饭,不需要放盐,可以适量加点味精,按下煮饭键煮熟后自动跳起。

增进食欲 咸菜饭的做法图解7

7/7. 一碗香喷喷又开胃的咸菜饭就做好了,夏天吃可以增加不少食欲呢。

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营养信息

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  • 增进食欲 咸菜饭热量816 千卡
  • 脂肪3.9 克
  • 蛋白质17.06 克
  • 碳水化合物126.06 克
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