主料 | ||
蕨根粉100克 | ||
辅料 | ||
青椒1个 | 红椒1个 | 大蒜2瓣 |
油炸花生米20颗 | 香辣油1勺(15毫升) | 盐3克 |
白糖10 | 生抽1勺(毫升) | 米醋3勺(毫升) |
1/8. 准备好材料,(花生米炸好)。
2/8. 做凉拌汁:1勺生抽,3勺米醋,盐3克,糖10克搅拌均匀。
3/8. 2瓣大蒜用压蒜器挤成蒜蓉,加入到凉拌汁里。
4/8. 香辣油放进凉拌汁中拌匀。
5/8. 将锅中的水烧开,用手握住蕨根粉的一端,轻轻散开,立即用筷子搅拌,使蕨根粉全部被水浸泡住。将火调成中火,煮约4分钟,直到蕨根粉变软,用筷子掐断,中间没有硬芯。
6/8. 用漏勺捞出,放在清水中过凉。用筷子轻挑几下,防止蕨根粉粘连。
7/8. 将凉透的蕨根粉捞出,沥干水分。
8/8. 将调好的凉拌汁浇入,最后加入青红椒圈,油炸花生米,拌匀即可。