大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
花卷

花卷

心爱宝贝

心爱宝贝

12202人浏览
分享到:
收藏(331)
主料
面粉750克适量食用油适量
苦豆子适量清水500克酵母粉3克

花卷的做法,共14个步骤

1/14. 酵母粉先用温水化开并搁置5分钟。然后倒入面粉中搅拌,水不要一下子全部倒入面粉中,因为每种面粉吃水程度不同。边搅拌边倒入,成絮装后,揉成面团。成型时较软。(没有照片,以后做的时候补上,见谅)

花卷的做法图解2

2/14. 现在是夏天,我就直接室温发酵。估计膨胀约两倍大时扒开一角,可见密集蜂窝状即可

花卷的做法图解3

3/14. 取四分之一面团,擀长方形薄饼装

花卷的做法图解4

4/14. 在薄饼上均匀涂一层清油,油不要太多,薄薄一层即可

花卷的做法图解5

5/14. 再均匀撒盐,撒苦豆子粉

花卷的做法图解6

6/14. 从长边一边处开始卷

花卷的做法图解7

7/14. 卷成长条形

花卷的做法图解8

8/14. 对折切断

花卷的做法图解9

9/14. 一刀切两个一样大小的剂子

花卷的做法图解10

10/14. 上下摞起

花卷的做法图解11

11/14. 手指从中间两边处拉长

花卷的做法图解12

12/14. 拉长,360度旋转,捏合。我做的时候,没有办法拍照片

花卷的做法图解13

13/14. 搁置20分钟进行二次发酵,注意盖锅盖,别风干了

花卷的做法图解14

14/14. 大火15-20分钟。美食出炉!

点赞(7783)
分享到:
收藏(331)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

花卷的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12202人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 花卷热量3374 千卡
  • 脂肪101.4 克
  • 蛋白质13.3 克
  • 碳水化合物75.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看