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蚝油牛肉

蚝油牛肉

syuhante桑

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主料
牛肉半斤青椒4个
辅料
孜然适量黑胡椒适量适量
蚝油适量

蚝油牛肉的做法,共5个步骤

1/5. 牛肉切片(稍微厚一点),加酱油、盐、姜丝、孜然腌一下。我在日本买的澳洲产的牛肉,有腥味所以腌了大概半小时,国内的牛肉没有牛腥味可以省略~

2/5. 青椒洗净,切小块

蚝油牛肉的做法图解3

3/5. 锅烧热,倒入姜丝,翻炒一下后倒入青椒,炒到可以问见青椒味道,下牛肉翻炒至变色。

4/5. 牛肉变色后,加入蚝油适量。翻炒至牛肉上色。

蚝油牛肉的做法图解5

5/5. 起锅前,依据个人口味,撒入黑胡椒和孜然(没有可以不用),翻炒均匀起锅。

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营养信息

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  • 蚝油牛肉热量451 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质28.47 克
  • 碳水化合物5.6 克
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