| 主料 | ||
| 鸡蛋4个 | 豆角125或随意克 | 剩米饭随意 |
| 面粉4勺 | 盐2勺 | 白糖1勺 |
| 酱油几滴 | 麻油2滴 | 植物油少量 |
鸡蛋豆角米饭饼的做法，共3个步骤
1/3. 所有调味料放进打散的鸡蛋中，将切碎的豆角，米饭也放进去，面粉最后加入
2/3. 锅加热刷油，放进去煎至金黄
3/3. 盛出切成三角型即可
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营养信息
详细信息>>- 鸡蛋豆角米饭饼热量1958 千卡
- 脂肪211.51 克
- 蛋白质34.36 克
- 碳水化合物194.47 克
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于柔软体操31分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于游泳61分钟消耗的热量...
吃豆角100克，热量47千卡
相当于开车16分钟消耗的热量...
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