| 主料 | ||
| 鸡蛋3个 | 茴香200克 | |
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 盐适量 | |
茴香鸡蛋饼的做法，共5个步骤
1/5. 茴香去杂质并洗净
2/5. 洗净的茴香切成细末。
3/5. 鸡蛋打碗里，放适量盐并打匀。
4/5. 把茴香放入鸡蛋液里并搅匀。
5/5. 锅里放油，油温热后倒入鸡蛋液，一面煎熟翻过来煎另一面即可。
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| 主料 | ||
| 鸡蛋3个 | 茴香200克 | |
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 盐适量 | |
1/5. 茴香去杂质并洗净
2/5. 洗净的茴香切成细末。
3/5. 鸡蛋打碗里，放适量盐并打匀。
4/5. 把茴香放入鸡蛋液里并搅匀。
5/5. 锅里放油，油温热后倒入鸡蛋液，一面煎熟翻过来煎另一面即可。
吃茴香100克，热量30千卡
相当于骑自行车4分钟消耗的热量...
吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于修筑围墙46分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于足球20分钟消耗的热量...
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