大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
海鲜青菜炒面

海鲜青菜炒面

永远的双子星

永远的双子星

12388人浏览
分享到:
收藏(866)
主料
青菜一小把煮熟的虾八个玉米面4块
酱油适量适量鸡精适量

海鲜青菜炒面的做法,共14个步骤

海鲜青菜炒面的做法图解1

1/14. 青菜

海鲜青菜炒面的做法图解2

2/14. 已经剥好壳切成两半的虾

海鲜青菜炒面的做法图解3

3/14. 四块 玉米面

4/14. 当然还有酱油和盐和鸡精啦~

海鲜青菜炒面的做法图解5

5/14. 先把水煮开

海鲜青菜炒面的做法图解6

6/14. 然后把玉米面放进去煮,不要煮太久

海鲜青菜炒面的做法图解7

7/14. 然后把面捞出来放在一个碗里面

海鲜青菜炒面的做法图解8

8/14. 用冷水把面泡住

海鲜青菜炒面的做法图解9

9/14. 然后开始发大火倒油 油热了之后就把青菜放进去炒

海鲜青菜炒面的做法图解10

10/14. 把虾放进去

海鲜青菜炒面的做法图解11

11/14. 然后把面从凉水里面捞出来,倒到锅里面去炒

海鲜青菜炒面的做法图解12

12/14. 炒到一分钟之后在里面撒上鸡精和盐,继续炒

海鲜青菜炒面的做法图解13

13/14. 然后倒入酱油口味重的可以加多一点点

海鲜青菜炒面的做法图解14

14/14. 炒好的之后倒到碗里面去,嗯!可以开吃了!~\(≧▽≦)/~

小窍门

要用大火炒,越快越好

点赞(1136)
分享到:
收藏(866)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

炒面的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12388人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 海鲜青菜炒面热量608 千卡
  • 脂肪7.7 克
  • 蛋白质27.8 克
  • 碳水化合物131.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看