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乌鸡煲

乌鸡煲

凌麻麻

凌麻麻

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主料
乌鸡1只姜片若干香菇6朵
枸杞适量大蒜3颗2根
适量冰糖少量八角1颗

乌鸡煲的做法,共5个步骤

1/5. 乌鸡洗净,去内脏去油脂,其他材料备好。

乌鸡煲的做法图解2

2/5. 用盐料酒拌匀,抹在乌鸡上,并按摩1分钟。将各种食材都放进砂煲

乌鸡煲的做法图解3

3/5. 加温水没过食材,再加盐适量,料酒少许,大火煮开10分钟左右转小火炖。^_^

乌鸡煲的做法图解4

4/5. 用筷子试试鸡肉煮烂与否,炖的过程要间断的搅动下,沾底了可就不妙了哦^_^

乌鸡煲的做法图解5

5/5. 把葱捞出,上桌^_^,香气勾着食欲。肉嫩汤浓。

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营养信息

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  • 乌鸡煲热量1334 千卡
  • 脂肪10.7 克
  • 蛋白质51.7 克
  • 碳水化合物296.8 克
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