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板栗纯精肉粽

板栗纯精肉粽

亲亲妈

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这是我们家特别爱吃的一种馅的粽子
大个的板栗是去年冬天这玩意儿大量上市时,剥了冻冰箱里的

亲亲爸爸不能吃肥肉,包的肉粽统统是纯精肉的
主料
糯米1500克
辅料
板栗300克750克粽叶适量
生抽适量适量白糖适量
料酒适量

板栗纯精肉粽的做法,共17个步骤

板栗纯精肉粽的做法图解1

1/17. 粽叶先要浸泡上一天,稍稍修剪一下,去掉硬梗和破叶。

板栗纯精肉粽的做法图解2

2/17. 然后把粽叶清洗干净,入锅煮,放少许盐、油,这样煮后粽叶包时不易破,而且煮好的粽子壳不粘米,水开后再煮十来分钟。

板栗纯精肉粽的做法图解3

3/17. 这是煮好的粽叶。

板栗纯精肉粽的做法图解4

4/17. 糯米浸上一小时左右,不要太久不然米的口感就渣渣碎碎的,不够韧。

板栗纯精肉粽的做法图解5

5/17. 浸好的糯米略晾。

板栗纯精肉粽的做法图解6

6/17. 晾干的糯米里拌上生抽和老抽,我一般糯米先浸一小时左右,拌了生抽老抽后再放上两三个小时、让米入味。(老抽上色重、生抽提鲜,这个按自家口味随意,我按3:1放的)肉要放上料酒、老抽、生抽、糖、姜等料,腌上一天左右的时间。

板栗纯精肉粽的做法图解7

7/17. 取一张粽壳。

板栗纯精肉粽的做法图解8

8/17. 在1/3处挽进粽壳的一端。

板栗纯精肉粽的做法图解9

9/17. 铺上一半量的糯米。

板栗纯精肉粽的做法图解10

10/17. 放上板栗和浸好的肉。

板栗纯精肉粽的做法图解11

11/17. 再用糯米把粽壳内铺满。

板栗纯精肉粽的做法图解12

12/17. 粽壳长的一端往上翻起,盖住糯米。

板栗纯精肉粽的做法图解13

13/17. 用手捏紧挽倒多余的粽壳。

板栗纯精肉粽的做法图解14

14/17. 用棉线把粽子捆紧。

板栗纯精肉粽的做法图解15

15/17. 再稍整形,一个粽子就包好啦~~

板栗纯精肉粽的做法图解16

16/17. 入高压锅,我们家的是会呲气的那种,粽子大约放2/3满,冷水入锅没过粽子,关上盖,呲气后转中小火约半小时,关火闷十来分钟,至气放完即可。

板栗纯精肉粽的做法图解17

17/17. 切开看~~~大个的板栗、大块的肉哦

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营养信息

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  • 板栗纯精肉粽热量5325 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质6.3 克
  • 碳水化合物81 克
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