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杀茄子

杀茄子

格格是也

格格是也

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非常非常简单的一道下饭菜,爱吃辣的人应该会更喜欢。
主料
紫茄子2-3根辣椒长条的辣椒6-10只,按个人喜辣程度
辅料
7-8根蒜头3-4瓣1-2勺
鸡精1勺酱油3勺食用油适量

杀茄子的做法,共8个步骤

杀茄子的做法图解1

1/8. 茄子洗净,先竖切,再横切成如图小块。放入电饭煲煮熟,10-15分钟即可。

杀茄子的做法图解2

2/8. 个人比较爱吃辣,选用的比较辣的青椒,切成如图小粒。

杀茄子的做法图解3

3/8. 蒜头切碎。葱切碎。备用。

杀茄子的做法图解4

4/8. 茄子煮熟后捞起,沥干水。将葱花铺在茄子上。放边备用。

杀茄子的做法图解5

5/8. 锅热后倒入油,铺锅底即可。放入蒜煎香。

杀茄子的做法图解6

6/8. 在已煎香的蒜上放入辣椒,此时加入1-2勺盐,用锅铲按压。不想太辣就多煎一会。

杀茄子的做法图解7

7/8. 觉得辣椒Ok了加入酱油,多加些没关系,以辣椒变色为标准。稍微翻炒后加水,水量大概能盖住茄子为准。煮开。

杀茄子的做法图解8

8/8. 水沸后再煮2-3分钟即可关火。加入鸡精或者味精拌匀。将辣椒均匀洒在茄子和葱花上,待其入味。也可稍微搅拌一下。大功告成。

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营养信息

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  • 杀茄子热量724 千卡
  • 脂肪12.6 克
  • 蛋白质16 克
  • 碳水化合物57.9 克
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