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自制豌豆凉粉

自制豌豆凉粉

Dra朵拉家

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主料
豌豆粉1量杯清水6量杯两根
辣椒面两小勺香菜1小颗黄瓜1/3根
长杆青菜杆8根蒜末两小勺适量
酱油适量花生米适量

自制豌豆凉粉的做法,共7个步骤

自制豌豆凉粉的做法图解1

1/7. 取豌豆粉一量杯,清水一量杯倒入干净的盆中搅拌均匀。锅里倒入5量杯清水,烧开,缓缓倒入搅拌好的豌豆浆,小火不停搅拌,待豌豆糊均匀凝结。

2/7. 取一个干净的保鲜盒,将豌豆粉糊倒入保鲜盒中,待稍微冷却后放入冰箱冰冻1个小时左右

自制豌豆凉粉的做法图解3

3/7. 取一块干净的砧板,将冷冻好的凉粉倒扣在砧板上

自制豌豆凉粉的做法图解4

4/7. 用小刮刀从凉粉块上轻轻一层层刮下

自制豌豆凉粉的做法图解5

5/7. 配菜切好备用,锅中倒入适量食用油,小火,加入蒜末、辣椒面,翻炒香,加入切成丝的青菜杆,大火翻炒,放点盐入味,出锅,装在一边备用。锅洗干净,加入适量食用油,小火,加入葱白炒香,加入少量清水、酱油、醋、少量鸡精(可不放),稍微煮开,加入香菜和葱末,出锅备用。

自制豌豆凉粉的做法图解6

6/7. 将黄瓜丝、青菜杆、煮好的酱料水、花生末分别加入盛凉粉的盆中

自制豌豆凉粉的做法图解7

7/7. 搅拌均匀,就可以享用了~

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营养信息

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  • 自制豌豆凉粉热量620 千卡
  • 脂肪26.59 克
  • 蛋白质23.7 克
  • 碳水化合物43.91 克
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