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自制鸡精

自制鸡精

阿黎烘焙95

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主料
鸡胸肉400克干香菇10朵
辅料
10克糖霜10克适量
适量

自制鸡精的做法,共9个步骤

自制鸡精的做法图解1

1/9. 鸡胸肉去筋膜切小块,干香菇开水泡发

自制鸡精的做法图解2

2/9. 鸡胸肉加葱段,姜片煮熟,撇去浮沫

自制鸡精的做法图解3

3/9. 煮熟的鸡肉沥干放凉,用手撕成鸡丝

自制鸡精的做法图解4

4/9. 利用擀面杖采用擀、压、锤等方式将鸡丝捣成细蓉

自制鸡精的做法图解5

5/9. 干香菇泡发后洗净,切碎

自制鸡精的做法图解6

6/9. 葱姜切丝,放入烤盘,150度烤10分钟左右,烤干为止

自制鸡精的做法图解7

7/9. 鸡肉蓉,香菇沫分别放入烤箱180度烤30分钟左右,或微波炉大火烤制,直到烤干为止,具体烤制时间需要根据自家烤箱,与制作量及水分含量自行安排

自制鸡精的做法图解8

8/9. 所有食材烤干后,放入料理机打成粉末

自制鸡精的做法图解9

9/9. 将所有打成粉末的食材混合即可,混合好之后密封保存,尽快食用

小窍门

1鸡肉和香菇、葱姜具体烤制时间需要根据自家烤箱,与制作量及水分含量自行安排
2注意密封保存,尽快使用,新鲜食材制作,未加防腐剂保质期短,不要受潮变质

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营养信息

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  • 自制鸡精热量713 千卡
  • 脂肪1.89 克
  • 蛋白质28.98 克
  • 碳水化合物77.87 克
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