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自制鸡精

自制鸡精

寒樱莯雪

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孕妇可以吃,宝宝可以吃。货真价实鸡肉做的鸡精。
主料
鸡胸肉半副一块葱段适量
香菇6朵虾皮1茶匙5克

自制鸡精的做法,共9个步骤

自制鸡精的做法图解1

1/9. 鸡肉加葱段,姜片煮半个小时

自制鸡精的做法图解2

2/9. 煮好的鸡肉用刀背拍散,拍均匀切丝

自制鸡精的做法图解3

3/9. 香菇切丝

自制鸡精的做法图解4

4/9. 鸡肉丝,香菇丝,虾皮,盐放入面包桶

自制鸡精的做法图解5

5/9. 选择自定义和面,搅拌15分钟

自制鸡精的做法图解6

6/9. 在选择炒干果,烘干

自制鸡精的做法图解7

7/9. 这是烘干后的样子

自制鸡精的做法图解8

8/9. 放入料理机研磨成粉

自制鸡精的做法图解9

9/9. 成品图

小窍门

1.用中小火炒干也可以2.做汤煮馄饨随意加

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营养信息

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  • 自制鸡精热量456 千卡
  • 脂肪4 克
  • 蛋白质55.6 克
  • 碳水化合物33.2 克
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