| 主料 | ||
| 鸡蛋6个 | 青椒适量 | 洋葱适量 |
| 辅料 | ||
| 剁椒适量 | ||
剁椒荷包蛋的做法，共2个步骤
1/2. 青椒和洋葱切粒，这里主要起到搭配颜色的作用，鸡蛋依次煎成荷包蛋
2/2. 锅入少许油，下入剁椒炒香，下入青椒粒洋葱粒，加少许水调味，调入少许鸡精，味精，胡椒粉，下入荷包蛋，翻炒入味起锅装盘即可！
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营养信息
详细信息>>- 剁椒荷包蛋热量159 千卡
- 脂肪9.81 克
- 蛋白质14.66 克
- 碳水化合物15.46 克
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吃洋葱100克，热量40千卡
相当于滑雪6分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于滑冰3分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于摇摆舞32分钟消耗的热量...
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